반응형 전체 글276 [MSI B850M-P] B850M-P AM5 메인보드 리뷰 이 글은 컴퓨존 체험단을 통해 무료로 제공받아 작성되었습니다.AMD 라이젠 7000부터 최신 9000 시리즈까지 폭넓게 지원하는 B850 칩셋 메인보드는,합리적인 비용으로 고성능 시스템을 구축하려는 유저들에게 최적의 선택지입니다. 그중에서도 MSI PRO B850M-P는 탄탄한 메모리 호환성과 4개의 PCIe 슬롯을 기반으로 한뛰어난 확장성으로 시장의 이목을 끌고 있습니다. 이번 포스팅에서는 이 제품의 레이아웃부터 실성능까지 심층적으로 분석해 보겠습니다. 구분상세 내용모델명MSI PRO B850M-P칩셋AMD B850소켓AMD AM5(Ryzen 7000/8000/9000 시리즈 지원)메모리DDR5 4슬롯/최대 256GB/듀얼 채널 지원그래픽 출력HDMI/DP저장장치2 x M.2 Slot(Gen5, Gen.. 2026. 2. 2. [3M BP156W9B] 15인치 노트북 블루라이트차단 시력보호 브라이트 정보 보안필름 이 글은 컴퓨존 체험단을 통해 무료로 제공받아 작성되었습니다. 오늘은 3M정보보안필름 리뷰입니다.3M의 BP156W9B미국에서 생산하는 제품으로기존 제품들 대비 빛 투과율을 향상시켜 사용하는데 불편함을 줄였으며눈부심/난방사 방지, 스크래치 방지, 블루라이트 차단 기능, 양면 모두 정보보호 가능 기능이 들어간사생활보호와 시력보호를 동시에 할 수 있는 제품입니다.크기는 345X194X395.8(가로X세로X대각선) 이며그램 15인치 노트북에 딱 맞는 사이즈입니다. 우선 포장은 두꺼운 종이재질 포장지로휘어짐이나 기스로부터 안전하게 포장되어 있습니다.택배는 구매처마다 다르지만 저는 겉에 박스로 포장되어서 왔습니다.종이 포장지를 제거하면 비닐포장지가 있습니다.비닐포장지 제거시에는 위처럼 약간 검적색톤의 필름이 있.. 2026. 2. 2. 2025년 건강 꿀팁 정리, 일상 속 실천법 한눈에 보기 “2025년, 건강도 트렌드에 맞게 관리하세요.”빠르게 변화하는 일상 속에서 건강은 여전히 가장 중요한 가치입니다. 하지만 이제는 무작정 다이어트하거나, 고강도 운동만으로는 부족합니다.2025년의 건강관리 키워드는 바로 ‘꾸준한 루틴, 맞춤형 실천, 스트레스 케어, 디지털 활용’입니다. 이번 글에서는 최신 트렌드를 반영한 2025년형 건강 꿀팁과 실천법을 식사, 운동, 수면, 멘탈관리, 디지털 루틴으로 나누어 한눈에 보기 쉽게 정리해드립니다.1. 식습관 트렌드 – ‘영양 효율’ 중심으로 바뀐다“많이 먹는 게 아닌, 잘 먹는 시대입니다.”2025년 식습관의 핵심은 ‘적게 먹고도 건강을 챙기는 고효율 식단’입니다. 비건, 저탄고지, 클린이팅 트렌드는 여전히 유효하며, 개인 맞춤형 영양 섭취가 중요하게 여겨집.. 2026. 1. 30. [맥스틸 MAX400] 공랭 CPU 쿨러 리뷰 ※본 리뷰는 제품을 지원받고 작성된 리뷰입니다※맥스틸 MAX400 CPU 쿨러 리뷰 - 가성비 공랭 쿨러이번 포스팅에서는 맥스틸(MAXTILL)의 가성비 CPU 쿨러 MAX400을 직접 사용해본 후기를 담았습니다. 패키지 구성부터 성능, 설치 난이도까지 꼼꼼하게 정리해보았습니다. 📦 제품 패키지 평가MAX400은 TDP 220W 지원을 강조하며 깔끔한 블루톤 패키지로 포장되어 있었습니다. 인텔/AMD 다양한 최신 소켓을 지원하며, 3년 AS 보증까지 명확하게 인쇄되어 있어 신뢰감을 주었습니다.내부 포장은 스티로폼 완충재로 안전하게 보호되어 있고, 구성품이 움직이지 않게 고정된 모습이 인상적이었습니다.🔍 디테일 및 제품 구성구성품은 다음과 같습니다:MAX400 히트싱크+팬 일체형 본체AMD/Intel .. 2025. 11. 10. 바쁜 엄마 건강 루틴, 하루 10분 실천법 요약 “엄마의 건강이 가족의 건강입니다.”아침부터 저녁까지 쉴 틈 없이 바쁜 엄마들. 아이 챙기랴, 식사 준비하랴, 일하랴, 하루가 정신없이 지나가곤 하죠. 이런 엄마일수록 자신을 위한 시간은 더더욱 부족해지기 마련입니다.하지만 하루 단 10분이라도 건강 루틴을 실천하는 습관을 들이면 몸과 마음이 훨씬 가벼워지고, 체력도 점차 회복될 수 있어요.이번 글에서는 바쁜 엄마들을 위한 10분 건강 실천법을 아침, 낮, 저녁, 자기 전 시간대로 나누어 쉽게 따라 할 수 있도록 정리해드립니다.1. 아침 루틴 (10분) – 몸을 깨우고 마음을 다잡는 시간“엄마의 아침 컨디션이 하루를 좌우합니다.”아이보다 먼저 일어나기 어렵다면, 아침 10분만이라도 나를 위한 시간을 만들어보세요. 실천 루틴:💧 기상 후 따뜻한 물 1잔 .. 2025. 9. 10. 상생페이백 20% 환급 혜택 가이드 – 디지털 온누리상품권으로 스마트 소비! 상생페이백 프로그램 혜택과 신청 방법을 한눈에 정리했습니다. 이번 가이드는 2025년 9월부터 11월까지 카드 소비 증가분에 따른 20% 페이백 혜택, 디지털 온누리상품권 지급, 상생소비복권 이벤트 등을 자세히 안내합니다.📌 목차 1️⃣ 프로그램 개요 2️⃣ 신청 대상 및 지급 조건 3️⃣ 신청 기간 및 지급 일정 4️⃣ 상품권 사용 기한 및 사용처 5️⃣ 상생소비복권 이벤트 6️⃣ 유의사항 7️⃣ 신청 방법 및 도움처 안내소주제를 누르면 해당 정보로 이동합니다. 1. 프로그램 개요2025년 9월부터 11월까지, 전년(2024년) 평균 카드소비 대비 증가한 금액의 20%를 디지털 온누리상품권으로 환급해 주는 상생페이백 프로그램입니다. 월 최대 10만 원, 3개월 기준 최대 30만 원까지 페이백이 가능합.. 2025. 9. 10. 직장인 건강 실천법, 아침부터 퇴근 후까지 총정리 “일하느라 건강 챙기기 어렵다고요? 그래서 루틴이 필요합니다.”대부분의 직장인들은 아침 출근부터 저녁 퇴근까지 바쁘고 지친 하루를 보냅니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많고, 불규칙한 식사와 부족한 수면, 운동 부족으로 건강에 이상 신호가 오기 쉽죠.이번 글에서는 아침부터 퇴근 후까지 실천할 수 있는 직장인 건강 루틴을 시간대별(아침·근무 중·점심·퇴근 후·취침 전)으로 정리해드립니다. 실천 가능한 작은 변화가, 여러분의 건강을 지켜줍니다.1. 아침 루틴 – 하루를 건강하게 시작하는 열쇠“출근 준비보다 더 중요한 건, 몸과 마음의 준비입니다.”출근 전 10~15분만 투자해도 에너지, 집중력, 소화기능에 큰 차이가 생깁니다. 실천법:💧 기상 직후 물 한 잔 마시기 → 수분 보충 + 장 활성화🧘♂️.. 2025. 9. 10. 폭염기 고혈압 관리법 완전 정복 | 혈압 변동 줄이는 생활 수칙 & 식습관 “더워지면 기분 탓인지 혈압이 자꾸 오르는 것 같아요.” “폭염에 고혈압 약을 복용 중인데 더 조심해야 하나요?” 고혈압 환자에게 무더위는 혈압 관리의 새로운 변수입니다. 더위를 단순히 불편함으로 생각하면 안 되고, 혈압 변동과 심혈관 부담 증가로 연결될 수 있기 때문입니다. 오늘은 더운 날씨 속 고혈압 환자들이 꼭 알아야 할 실질적인 관리법과 생활·식습관 습득 팁까지 놓치지 않고 정리했습니다.📌 목차🔥 1. 폭염이 고혈압에 주는 신체 영향 💧 2. 여름철 고혈압 환자 필수 수칙 🩺 3. 고혈압 약물 & 탈수, 상호작용 주의 🥗 4. 혈압 안정에 좋은 여름식단 전략 🏥 5. 위험 신호 체크 & 응급 상황 대처소주제를 누르면 해당 정보로 이동합니다.🔥 폭염은 단순한 날씨가 아닙니다👀 혈압 관.. 2025. 7. 11. 2030세대 건강 루틴, 이렇게만 하세요 “건강, 아직 젊다고 미루지 마세요.”2030세대는 사회생활과 자기계발, 인간관계, 디지털 환경 속에서 늘 빠르게 살아가고 있습니다. 아직은 젊다고 방심하기 쉽지만, 지금의 습관이 10년 후 내 몸 상태를 좌우한다는 사실을 아시나요?바쁜 일상 속에서도 실천 가능한 현실적인 건강 루틴을 만들면 지금보다 더 에너지 넘치고 균형 잡힌 하루를 보낼 수 있어요.이번 글에서는 2030세대를 위한 건강 루틴을 식사, 운동, 수면, 정신 건강, 디지털 관리 5가지 카테고리로 정리해드립니다. 1. 식사 루틴 – 속도보다 균형, 배달보다 직접 챙기기“2030세대의 건강은 ‘먹는 것’에서 시작됩니다.”잦은 외식, 배달음식, 불규칙한 식사 시간은 소화기 문제, 피부 트러블, 피로 누적의 원인이 됩니다. 실천 팁:🍱 하루 최.. 2025. 6. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 31 다음 반응형
